我拥有的太多，逝去的也多
心有点慌，越是到最后时候越要冷静，试图通过做其他事情转移注意力，但是发现都在做浪费时间的事情，因为思绪定不下来，所以什么事情都做不好，是欲望满足的罪恶感还是对得到满足前的焦虑，是我用自己钱换的，没有什么罪恶感，
从小被灌输的知识说越穷越光荣，越苦越幸福，这都是什么歪理，
穷的不止是金钱，还有生活，最可怕是观念，对生活的态度可以变，但是习性怎可轻易改
苦吃多了，可以了解甜，但是不等于等价交换得到甜
我要一直不苦
靠忽略不去了解来稳定精神，是大部分人下意识的做法，因为感觉到焦虑，类似不安全的感觉。最好的办法是去更细了解全部，然后做好备选方案123， 然后等。这个算内耗吗？如何不是内耗呢， 把心态变成机器人一样理性。 可以变成习惯吗，多舒缓情绪，可以不堵吗
